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Martes, 07 Febrero 2017 14:24

Cuidados para tu cabello

    Tu cabello se merece que, de vez en cuando, le regales una dosis extra de mimos y cuidados. Intenta sacarle tiempo para proporcionarle todo lo que realmente necesita.

Tener una cabellera brillante y fuerte, con un aspecto saludable, depende en gran medida de nuestra alimentación y de los productos cosméticos que usamos diariamente. “Aparte de lo que la genética y la edad puedan hacer con nuestro pelo, es vital que lo cuidemos para que luzca sano y con buen aspecto; unos productos adecuados, una dieta saludable, una vida sana y una adecuada suplementación de antioxidantes tanto orales como tópicos, forman el cóctel de ingredientes que nuestro cabello necesita a diario”, explica John Gaviria, Dermatólogo de la Universidad Javeriana y Magister en Biología Molecular Cutánea y Capilar –Tricólogo- de la Universidad de París.

Para mantener el pelo brillante, suelto y con movimiento es importante saber lo que nuestro cabello necesita. Pero, ¿sabemos cuáles son los nutrientes que necesitamos para que nuestro pelo sea fuerte, resistente y brillante? A continuación compartimos un listado realizado por el Doctor Gaviria, en donde conocerás los minerales y vitaminas que necesita nuestro cabello:

1. Calcio para tener fuerza y resistencia

Ayudando a la correcta absorción de micronutrientes, este mineral ayuda a formar proteínas en el cabello que son las responsables de su  crecimiento sano, fuerte y resistente para el día a día. Las fuentes por excelencia de este mineral son: leche y derivados, pescado, frutos secos y legumbres. De igual manera hoy en día encontramos sus beneficios en productos cosméticos para el cuidado capilar como Shampoo, acondicionadores y cremas para peinar.

2. Para recuperar el brillo

Es el momento de aportar una dosis extra de hierro, presente en carnes rojas, huevo, hígado y verduras de hoja verde. Junto a la vitamina E (cereales integrales) son los mejores aliados para que tu cabello recupere su brillo natural.

3. Dile adiós a las puntas abiertas

La falta de vitamina C puede causar puntas abiertas y cabello seco, condiciones que no son favorables para que el pelo crezca normalmente. Por esta razón es recomendable consumir diariamente una buena cantidad de esta vitamina que está presente en frutas como el kiwi, limón, mandarina, naranja, guayaba y fresa, y verduras como el brócoli, coliflor, espinaca, col y apio.

3. Falta de elasticidad

El selenio es un antioxidante que actúa contra los radicales libres que afectan a la elasticidad de la fibra capilar y vuelven el cabello quebradizo. El ajo, la levadura, los mariscos y pescados son alimentos ricos en selenio que permitirán que el cabello este sano.

4. Evita la pérdida del pelo con el Zinc y Hierro

El zinc ayuda a restaurar el cabello, mientras que el hierro  ayuda a transportar oxígeno a los folículos pilosos promoviendo su sano crecimiento. Estos minerales los encontramos en alimentos como las ostras, huevos, frijoles, espinaca y el pollo.

5. El complejo B, un gran aliado

La vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, B12, biotina y colina son necesarias para el crecimiento saludable de la piel, cabello y uñas. Una cantidad adecuada de estas vitaminas del complejo B es vital para tener una piel radiante y clara y retrasar el envejecimiento del cabello.

6. Suplementos Antioxidantes de última generación

La incesante investigación humana permitió en años recientes la síntesis para consumo oral de moléculas conocidas desde hace décadas pero que eran muy difíciles de llevar al uso frecuente por sus altos costos. Ya hoy disponemos de SuperOxido dismutasa para consumo oral y de ácido Lipoico que usados en combinación generan una notable recuperación de los folículos pilosos.

El truco para tener un pelo brillante, suelto y con movimiento, es a través de una buena alimentación y hábitos saludables.

Si quisieras ampliar la información, podemos coordinar una entrevista con el experto medico John Gaviria, dermatólogo de la Universidad Javeriana y Magister en Biología Molecular Cutánea y Capilar.

Johana Ortega

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

 

2920451a da1b 4fff 9950 e140ae05f939El cantautor Cartagenero Jerau, estará con Pet Food Institute en el Carnaval de Barranquilla, en la coronación de la Reina 2017, Stephanie Mendoza Vargas con artistas internacionales como Choquibtown y Peter Manjarrés el próximo jueves 23 de febrero en el parqueadero del Estadio Metropolitano. El público podrá disfrutar canciones como “Mi Loquita de Remate”, “Estas Conmigo”, “Enamorándome de Ti , ”Conquista” entre otras éxitos que han hecho historia en su carrera artística.

El mes pasado lanzo su canción “El Desorden se formó” con Dragón Rojo ex integrante del grupo Dragón y Caballero. El cantautor cartagenero ha sido ganador de premios Shock, Nuestra Tierra Sayco, Luna, entre otros.

 Jerau, actualmente es embajador de Pet Food Institute, organización sin ánimo de lucro del gobierno americano que promueve el cuidado responsable de las mascotas y la buena alimentación para que tengan una vida saludable y prolongada.

OLVIDATE DE LA CONVERSACION EN LA CAMA, LOS CAMARONES O LAS 50 SOMBRAS:

Deezer realizó una encuesta sobre la influencia de la música en el sexo para animar a la gente a encontrar su flow en la habitación

LATINOAMERICA, Febrero 2017 – Deezer, el servicio global de música en streaming, realizó una encuesta para buscar el impacto de la música en la habitación. En colaboración con la expert en sexo internacional, lenguaje corporal y relaciones, Tracey Cox, ‘The Aphro-Deezer-ac Report’ reveló cómo la música juega un rol clave en el sexo y cómo las personas usan la música para encontrar su propio flow en la habitación.

Aquellos que participaron en el estudio dicen que escuchar música mientras tienen relaciones sexuales mejora la experiencia: 30% dicen que la música los hace sentirse más excitados y 25% piensan que ambientar el musicalmente el acto, mejora el sexo. Por lo menos, el 15% afirma que la música hace las cosas menos incómodas.

Mas del 60% de los encuestados piensan que el ritmo es la razón principal de por qué la música mejora el sexo, seguido por el tono de voz del artista y la melodía de la pista (ambos en casi con el 50%).

“Los neurocientíficos han descubierto que la gente responde más a un ritmo cuando es tocada por instrumentos de tonos bajos” dice Tracey Cox, expert en sexo internacional, lenguaje corporal y relaciones. “Fisiológicamente, los cuerpos de las personas aman los sonidos graves profundos que, al ser tocados lo suficientemente fuerte, producen vibración y, a su vez, sensaciones afrodisiacas.”

En respuesta a estas conclusiones, Deezer anima a la gente a experimentar con la música en el dormitorio a través de FLOW, la banda sonora personalizada que combina las canciones favoritas de los usuarios con nuevas recomendaciones creadas a partir de sugerencias de editores musicales y análisis algorítmico.

melodias de amor

TODO SE TRATA DEL AMBIENTE Y EL TIEMPO

Los hallazgos de Deezer sugieren que, para alcanzar la atmósfera adecuada, la música (con más del 30%) supera a los afrodisíacos tradicionales como beber alcohol (15%), beber vino tinto (13%) o comer chocolate (4%) para convertirse en uno de los afrodisíacos más efectivos del siglo XXI.

Según la investigación, el sábado por la noche, entre las 8 pm - 10 pm es el prime time para meterse bajo las cobijas acompañado.

La analítica de Deezer encontró que Marvin Gaye con "Let's Get It On"  fue escuchada casi nueve millones de veces en todo el mundo el año pasado y fue usada para encender las cosas en la cama.

Con la voz sensual de Gaye, no es de extrañar que el 78% de los suscriptores de Deezer Premium eligieran a Gaye para alistarse. También hubo un pico en streaming "Let's Get It On" entre 4 al 19 de agosto, lo que indica a las personas les gusta más tener relaciones durante esta época veraniega.

"La música es un poderoso y potente afrodisíaco, así que no me sorprende que tantas personas encuentren que mejora sus experiencias sexuales", agregó Cox. "Escuchar música hace que nuestro cerebro se inunde con dopamina, la hormona del placer. Lo mismo sucede cuando nos estamos poniendo íntimos, por lo que efectivamente pone nuestros cuerpos en el estado de ánimo adecuado.¨

NINGÚN PESO PESADO AL METAL PESADO

Cuando se trata de los géneros más populares para encender la habitación, el R&B (con casi 30%), el Rock (20%) y el Pop (15%) encabezaron la lista. Pero no toda la música juega bien en el dormitorio, y los encuestados seleccionando el Heavy Metal y el Rap como los géneros menos compatibles con el sexo (45% cada uno).

"Hay pruebas científicas de que la música es un potenciador del estado de ánimo en la habitación, pero la canción equivocada puede tener el efecto opuesto", dijo Cox. "Deezer Flow asegura que no hay sorpresas desagradables, así que puedes relajarte y estar en el momento, en lugar de preocuparte por la pista que está por venir".

"Con más de la mitad de las personas que afirman que la música tiene un impacto directo en el rendimiento sexual, hay claramente una sinergia natural entre la música y el sexo, ya que ambos permiten a la gente perder sus inhibiciones y aprovechar sus sentimientos", dijo Roman Tagoe, Gerente global editorial y contenido. "Creado por personas que aman la música, Deezer Flow identifica y recomienda la música para adaptarse a sus gustos personales, es decir, cuando usted está buscando obtener 'el estado de ánimo,' puede confiar en nosotros para hacer las cosas bien".

En lugar de preocuparse por la canción que viene, el Flow de Deezer es una herramienta de banda sonora personalizada que es una mezcla única de todos sus viejos favoritos y nuevas recomendaciones en un flow siempre cambiante. Basado en un algoritmo intuitivo y patentado y creado por personas que aman la música, es el único lugar para escuchar toda su música una tras otra con nuevos descubrimientos hechos a medida.

NOTAS DE EDITOR

Las voces más sexy para escuchar mientras tiene relaciones sexuales:

Marvin Gaye (27%)

Lionel Richie (18%)

Luther Vandross (16%)

John Legend (13%)

Usher (12%)

Frank Sinatra (12%)

Michael Bublé (11%)

R. Kelly (11%)

Bruno Mars (9%)

Rihanna (9%)

Top 10 de canciones para conseguir el estado de ánimo:

Let’s Get It On – Marvin Gaye

Love to Love You Baby – Donna Summer

Skin – Rihanna

Drunk in Love – Beyoncé

Sexy Back – Justin Timberlake

Love Me Like You Do – Ellie Goulding

Lollipop – Lil Wayne

Need You Tonight - INXS

Magic – Coldplay

Intro – The XX

Acerca de Deezer

Deezer conecta a más de 10 millones de usuarios activos en todo el mundo a más de 43 millones de canciones. Disponible en más de 180 países en todo el mundo, Deezer ofrece acceso instantáneo al catálogo de streaming de música global más grande y diverso de cualquier dispositivo. Deezer es el único servicio de streaming de música con Flow, la mezcla única de todos tus viejos favoritos y nuevas recomendaciones en un flow siempre cambiante. Basado en un algoritmo intuitivo y patentado y creado por personas que aman la música, es el único lugar para escuchar toda su música una tras otra con nuevos descubrimientos hechos a medida. Deezer está disponible en su dispositivo favorito, incluyendo smartphone, tableta, PC, portátil, sistema de sonido casero, coche conectado o TV inteligente.

Haciendo música desde 2007, Deezer es una empresa privada, con sede en París, con oficinas en Londres, Berlín, Miami y en todo el mundo. Deezer está disponible como una descarga gratuita para dispositivos iPhone, iPad, Android y Windows o en la web en deezer.com.

Para obtener las últimas noticias sobre Deezer, visite Deezer.com/company/press

 

Viernes, 27 Enero 2017 09:18

MARATÓN Y MEDIA MARATÓN DE MIAMI

runnershuma

Más de 25.000 personas participarán el próximo domingo 29 de enero en la Maratón (42 kilómetros) y media Maratón (21 kilómetros) de Miami. Celebrando el aniversario #15 y con la presencia de corredores de todo el mundo, la actividad promete ser inolvidable por sus vistas tropicales, lugares pintorescos, sonidos inspiradores, música en vivo, la hermosa bahía de Biscayne, el agua turquesa, el estilo Art Deco de South Beach, y el gran ambiente motivador compuesto por 50,000 espectadores que se encargan de aplaudir y animar a los deportistas durante todo el recorrido.

"Al igual que Miami, la carrera es diversa, ya que cuenta con la participación de corredores de todo el mundo. Desde la música que acompaña la carrera, a las vistas panorámicas y lugares de interés, la actividad es un abrebocas de lo que es Miami como ciudad”, dice Frankie Ruiz, co-fundador de la Maratón de Miami.La competencia comenzó en el año 2003 con 3.400 corredores, cifra que se fue duplicando con los años. Hoy en día, la actividad genera un importante impacto económico en el sur de la Florida, el cual supera los 52 millones de dólares.
Adicionalmente, según el informe de los organizadores del evento fitness más grande de Miami, este año participan 82 países, y el 60% de los participantes provienen principalmente de diferentes ciudades de Estados Unidos, Colombia, México y Canadá.“Cumplimos 15 años y podemos decir que, además de promover el deporte y la salud, hemos logrado impactar la economía de Miami con un aporte sustancial, gracias al flujo de participantes y visitantes que vienen a ver el maratón”, expresó el director del certamen, Frankie Ruíz. La carrera comenzará a las 6 a.m. en la intersección de Biscayne Boulevard y la calle 8 del NE, justo al frente del American Airlines Arena, desde donde partirá rumbo norte para continuar por el MacArthur Causeway, hacia South Beach, y luego regresar a Miami por Venetian Causeway."Cuando se corre por la MacArthur Causeway, el agua y la vista, te recuerda porque te gusta tanto Miami", dice Matthew Pinzur, ejecutivo de Jackson Health System en Miami, quien ha participado en la media maratón numerosas ocasiones. "También puedes ver los cruceros en PortMiami, con los pasajeros que te saludan desde los barcos, es una experiencia única", agrega Pinzur. 

Velvet, Dress for a Day   

VELVET DRESS FOR A DAY

 

En días pasados se llevó a cabo la apertura de la boutique VELVET, DRESS FOR A DAY, una tienda de alquiler de vestidos exclusivo para mujeres de 15 a 70 años de edad que viven en la sabana de Bogotá (Chía, Cajicá, Zipaquirá y alrededores).

La tienda además de tener las últimas tendencias de moda, prendas de exclusivos diseñadores y marcas reconocidas a nivel mundial, presta asesoría de imagen a todas aquellas mujeres que quieren lucir elegantes y prácticas en sus eventos y reuniones.

El inventario que fue traído de la ciudad de Nueva York, cuenta con prendas de línea clásica, escotes y transparencias; perfectamente ajustables a la medida de cada cliente. Mensualmente se renueva en cuanto a zapatos, carteras y accesorios se refiere y cada seis meses cambia su colección completamente.

Los precios del alquiler están entre 190 mil y 270 mil pesos, dependiendo de las características y cuidados del vestido. La boutique está ubicada en Km 1.5 vía Chía- Cajicá.

Sigue a Velvet en Instagram   @velvetdressforaday

       

Del 24 de febrero al 12 de marzo en Plaza Mayor

CREA TU PROPIA OBRA DE ARTE EN EL LEGO® FUN FEST

Bogotá 19 de enero de 2017.- Como parte de la experiencia interactiva que trae la primera edición del LEGO® FUN FEST Medellín, 4 de las 17 estaciones destinadas para el entretenimiento y la diversión de la familia expondrán las mejores creaciones realizadas en diferentes técnicas como pixel art, relieve y creación 3D.“Queremos que toda la familia haga parte del LEGO® FUN FEST tenga un momento agradable, se entretenga y deje volar su imaginación. Una manera de reconocer el esfuerzo que cada uno le pone a sus creaciones es exhibirlas en las estaciones, de esta manera los demás asistentes las podrán admirar e incluso copiar. (…) Sólo las mejores tendrán este privilegio”, afirma Viviana Gómez Cálad, jefe de proyecto de Corferias,quien además asegura que éste es un espacio de interacción entre todas las generaciones.
Animales, construcciones arquitectónicas y personajes de cine, son algunas de las creaciones que los visitantes tienen como inspiración para desarrollar sus propias obras.“Nos sorprendió mucho que en la primera edición – Bogotá -, los niños se enfocaban por las figuras geométricas de gran tamaño, mientras los adultos le apostaban a los dragones, barcos, monumentos y edificaciones (…) estamos muy emocionados y sabemos que vamos a encontrar diseños sorprendentes y únicos”, precisa la jefe de proyecto de Corferias.Originalidad en los diseños, manejo del color y tamaño, son algunos de los criterios que se tendrán en cuenta para su permanencia en la estación.
Desde el 24 de febrero y hasta el 12 de marzo, los asistentes al primer LEGO® FUN FEST Medellín, podrán demostrar sus habilidades artísticas construyendo un mundo de posibilidades, donde algo ordinario se puede convertir en algo extraordinario.El LEGO® FUN FEST que se llevará a cabo en el Pabellón Verde del Centro Internacional de Convenciones y Exposiciones Plaza Mayor, estará abierto para el público de lunes a viernes de 8:00 a.m. hasta las 7:00 p.m., sábados y domingos de8:00 a.m. a 1:00 p.m. y de 2:30 p.m. a 7:30 p.m. De lunes a viernes la entrada para adultos tendrá un valor de $12.000 pesos por persona y para los niños $10.000. Los fines de semana los adultos $22.000 y los niños $18.000.¡Mantente conectado a nuestras redes sociales para conocer la fecha de inicio de venta de boletería online!
 

Muchos, tal vez esperaban que la película Neruda mostrara al escritor, al poeta, a la mujer que inspiró los 20 poemas de amor la canción desesperada, a la vida de un hombre capaz de ver la belleza de una forma que se contagia a través de hermosa prosa y versos; sin embargo esta película muestra una faceta que muchos desconocen o ignoran, la del político, la del diplomático, la del prófugo.

Durante 1949 Pablo Neruda se ve obligado a esconderse y a abandonar Chile, perseguido por el gobierno chileno y principalmente por el jefe de policía Oscar Peluchonneau, un personaje ficticio interpretado por Gael García Bernal; toda la película es un atrápame si puedes entre el escritor a quién le da vida Luis Gnecco y el investigador que contratado por el mismo presidente hará lo que sea e irá hasta donde tenga que llegar por alcanzar al prófugo.

Con un guión divertido, audaz e intrépido que te mantiene pegado a la silla del cine, esta cinta muestra que la poesía puede estar en cualquier lugar, incluso en la cabeza de un policía, que es en este caso, y contrario a lo que pueda pensar la audiencia, el que tiene el discurso que inspira; cuenta también con una convincente ambientación en la época, una fotografía bastante impresionante y actuaciones brillantes por parte de ambos protagonistas, la de García Bernal es bastante destacable y permite al espectador sentir el desespero, la angustia, la duda.

Para destacar: Pablo Larraín se postula por segundo año consecutivo al Premio Óscar en representación de Chile con esta película, que podría ser una fuerte competidora a mejor película extranjera. La recomendación ir a cine a verla y disfrutar de una buena película latinoamericana que resulta ser absorbente.

Cuidados del pelo en vacaciones 3Una dieta saludable rica en vitaminas y minerales puede ayudar a retrasar o prevenir la pérdida de cabello, es por esta razón que la absorción de nutrientes a través del consumo de alimentos o de suplementos es importante; una deficiencia puede conducir a la pérdida del cabello y otros graves problemas capilares. El calcio es uno de los minerales más importantes dentro de la dieta alimenticia y es esencial para garantizar un adecuado crecimiento, reproducción y mantenimiento del cuerpo.

Ayudando a modificar el pH (neutralizar) e hidratar el cabello, el calcio ayuda también a la absorción correcta de otros micronutrientes para el cuero cabelludo, que ayudan a formar proteínas en cabello que van a estimular un crecimiento sano, haciendo que el pelo esté fuerte y resistente para el día a día.

Cuando no se tiene una suficiente fuente diaria de calcio, es probable  que el cabello luzca frágil y reseco. Una buena alimentación no sólo influye en el cuerpo, el cabello también refleja  cuando se tiene un déficit de minerales.  Los problemas capilares están relacionados con deficiencias, según John Gaviria, Dermatólogo de la Universidad Javeriana y Magister en Biología Molecular Cutánea y Capilar –Tricólogo- de la Universidad de París: “Debemos aportar a las células epiteliales todos los nutrientes necesarios para la formación del cabello. Así como la falta de calcio provoca huesos débiles, la falta de este puede provocar la caída del cabello. De hecho, el primer signo clínico de desnutrición infantil es el adelgazamiento y la fragilidad del cabello”

Para tener un cabello sano y con vida es importante contar con una alimentación sana así como con productos de belleza que se acoplen a las necesidades de cada persona.

Cuidados del pelo en vacaciones 2

Tips de cuidado del cabello en Vacaciones

Durante las vacaciones el cabello se encuentra constantemente expuesto al sol y a otros factores ambientales que dañan y debilitan su consistencia. Para que no te ocurra esto, recomendamos los siguientes tips para tener en cuenta.

1. Antes de tomar el sol, aplica en el cabello algún producto que lo proteja de la radiación solar, puede ser cremas de peinar con protección solar.

2. Los sombreros y pañoletas no son solo accesorios de moda, son indispensables a la hora de proteger el cabello. Cada vez que se vaya a exponer al sol directo utilice una pañoleta o un sombrero.  

3. Después de estar en la piscina o playa, lava tu cabello con abundante agua fría y acondicionador para retirar los restos de arena y cloro que pueden resecarlo.


4. Es importante tener a la mano alguna crema o gel que hidraten el cabello durante el transcurso del día, puede ser mascarillas que contengan aloe vera, calcio y keratina.

5. Utiliza MODERADAMENTE el secador. Deja secar tu cabello de forma natural, ya que las corrientes de aire contribuyen a la resequedad capilar.

TeoBrunch04

La cocina griega es la más sencilla del mundo gastronómico sin dejar de ser elegante y muy agradable al paladar, esta cocina involucra una combinación de inimitables olores y sabores que nos han dejado nuestros ancestros desde la antigua Grecia.

Usando hierbas e ingredientes frescos y naturales la cocina griega se ha posicionado en un alto puesto culinario debido a que sin presumir impresiona a cualquiera.

Teo Estiatorio

En el 2012 Teo Estiatorio abrió sus puertas, en el Hotel Morrison de Bogotá, con un concepto basado en la popular frescura y simplicidad de las preparaciones. De acuerdo con su propietario, el chef ateniense Teo Lykos, el restaurante cuenta con un menú sano de ingredientes sencillos, con recetas de hace más de 20 años.

Entre las especialidades se destacan las chuletas de cordero, el souvlaki (pincho de cordero), el pilino nisiotiko (trozos de carne en tomate al horno con capas de papa frita y queso tipo manchego), y provolone con mozzarella y óregano griego.

La carta, la componen platos 100% griegos, aunque Lykos por amor a este país no le niega a sus clientes el placer de disfrutar de un buen café, una aromática o una mimoza de naranja y fresa.

Los viernes se disfruta de la música griega en vivo y rompezón de platos.

Chef: Teo Lykos.

MENU SAN SILVESTRE 2016

La cinta que ha sido aclamada por la crítica Internacional al considerarla una de las mejores en el género zombie de los últimos años llegará al país luego de un exitoso recorrido en el que ha destacado en la taquilla de todo el mundo; en Corea, su país de origen, la película reunió más de 800 mil espectadores el día de su estreno y ha acumulado más de 10 millones durante su periodo de exhibición.

En Latinoamérica Estación Zombie ha contado con gran aceptación en Perú y Chile llegando a superar grandes producciones de Hollywood como Sully y la Chica del Tren. En el portal especializado Rotten Tomatoes la película cuenta con una aprobacion del 98% por parte de la crítica y del 89% por parte del público.

El terror del apocalipsis se desata cuando un misterioso virus zombie pone a Corea en estado de emergencia.  Mientras la enfermedad se esparce por todo del país, el gobierno declara ley marcial. Solo los pasajeros de un tren con destino a la ciudad de Busan han podido escapar, pero pronto el virus los alcanzará y  tendrán que luchar por sobrevivir y proteger a sus seres queridos.

Estación Zombie se estrena en los cines de Colombia el 29 de Diciembre.

 

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